赤足大四喜百K超馬~南~橫 ;回味人生難忘的青春年華~
跑前一晚貪杯喝多了，宿醉中坐上最後一班接駁車到會場，匆忙寄物2個轉換袋都沒用到。5點還有點"茫"中起跑，為了想要早點酒醒，起跑後就加速流汗來排洩體內的酒氣，前幾個補給站的甘蔗汁更是醒酒的好幫手。前20公里到天龍飯店前左腳大拇指挖了3次地瓜，還好都沒見紅。第一次感覺有點"麻&痛"，第二次在隧道內"痛大於麻"，第三次停到路邊真的"痛、痛、痛、痛、痛…"。
經過4個多小時，直到37K摩天補幾站喝了一瓶"馬力夯"、2晚熱粥，冷水洗把臉再蹲個廁所，終於有酒醒的感覺。離預估6.5小時要到54K折返點的進度已有些落後，休息過後逐漸開始追趕進度，到50K折返點剛好6.5小時；補充水後不敢多耽擱繼續去程最挑戰的4K陡上坡，到向陽派出所54K折返點費時7小時13分，預估回程下坡應該可以追回一些時間在14小時內完成賽事。
覺得時間尚可，下坡就維持在6分半左右速度，輕鬆穩定省力的T下山，沿途欣賞南橫崇山峻嶺風光，雲霧幻化、氣象萬千；讓山靈清風洗滌滿身的疲憊。回到摩天再吃2碗一輩子都會懷念的美味熱鹹粥。剩37K路程想用更輕鬆省力的方式T下山，開始練習用鼻子吸吐的"微笑7分速度"來舒緩腳底的敏感度，有時還找草地讓腳底舒服一下。
過新武剩10K，滿100K時看錶共使用12小時37分，剩最後的8K感覺才是磨人的試煉，也嚐試跨過百K的里程是啥滋味。因下坡節力控管還可以，沒有暴衝。暮色漸起，回程還有約2K左右上坡還能續跑，最後5K還是稍有關門壓力，馬拉松錶又沒電了，只能一路衝速奔回終點13小時46分完賽。