Zia 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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7.3 km | 00:36:40 | 05:00/km

日期: 2015-03-07 07:04 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 05'40" / 05'12" / 04'56" / 05'04" / 04'52" / 04'52" / 04'36" / 04'27" /

3月累積里程 : 214.63 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 3055.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Golden Chang, Juis 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'12"	00:10'52"
3	04'56"	00:15'48"
4	05'04"	00:20'52"
5	04'52"	00:25'44"
6	04'52"	00:30'36"
7	04'36"	00:35'12"
7.3	04'27"	00:36'40"

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成績 : 01:07:05

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