今晚跟清源及LEON 三人一起跑，剛開始3KM一般是暖身跑，沒想到LEON今天一起跑就開4:40，一下子我與清源就被趕過去，中途鞋帶掉了，只剩下2位高手一路狂奔，我在後一路苦苦追趕。
結論，跟清源或俊賢跑，每次都會破PB，一次次超越。這次破了5KM及10KM PB。想進化的朋友，歡迎您的加入。