| 上星期的櫻木花道，給我在最後十公里破胎，這次一出發約一公里就破胎，是老天爺不打算讓我騎腳踏車嗎？
我在路邊拿起內胎很匆忙的補，結果一不小心補到破掉，身上也沒多的內胎，我萬念俱灰，只能宣告比賽結束。
此時我的學長經過，丟給我一條內胎。這真的是幫我很大的忙，我趕緊又開始換內胎，但是我怎麼打氣就是不行，需要靠直立式打氣筒。
過了十幾分鐘，我的隊友趕來，拿了直立式打氣筒，一口氣就是飽滿的110！
從我爆胎再出發時，已經足足過了30分鐘
這場比賽我期待很久，是因為各路有名的車隊都會來參加，藉此可以觀摩和交流，但是我肯定追不到領先集團了
那不如就試試看自己的能耐到哪，看自己能追到哪！
我就從最後一名開始追，一路追，半路遇到比賽的選手，我都會跟他們說，來，快點跟在我後面，我帶你們騎
腳踏車的破風真的很重要，體力不但消耗得少速度也比較快
我帶了約莫100公里，剩下的六十公里我真的不行了
每踏一下，腳就抽筋，抽起筋來有如千刀萬剮，動不了，還很痛
但是我得撐下去，我要完賽阿
此時有個馬殺雞車隊經過我，詢問過後，可以跟車
就在他們的帶領下，我忍著抽筋的痛，沒有掉隊
一路順利完賽
今天這場比賽下來，雖然很有趣但是也很難過
但我會好好記得今天的。
賽前宣言: 平路賽就是衝！衝！衝！ | 里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) | | 1 | 7.1 | 1.0 % | | 2 | 1.9 | 2.0 % | | 3 | 34.6 | -1.1 % | | 4 | 40.4 | 2.0 % | | 5 | 38.3 | 2.0 % | | 6 | 44.4 | 2.0 % | | 7 | 1.5 | -0.6 % | | 8 | 39.6 | -0.1 % | | 9 | 41.4 | 1.5 % | | 10 | 43.9 | -1.0 % | | 11 | 40.9 | 2.3 % | | 12 | 42.9 | -0.8 % | | 13 | 41.4 | -0.2 % | | 14 | 35.0 | 3.0 % | | 15 | 33.3 | -0.5 % | | 16 | 39.1 | -0.7 % | | 17 | 30.8 | -0.2 % | | 18 | 38.7 | -0.1 % | | 19 | 31.6 | -0.4 % | | 20 | 38.3 | -0.4 % | | 21 | 35.0 | -0.2 % | | 22 | 37.5 | 3.0 % | | 23 | 32.7 | -0.1 % | | 24 | 35.3 | 2.2 % | | 25 | 39.1 | -0.2 % | | 26 | 36.4 | -0.2 % | | 27 | 39.1 | -1.0 % | | 28 | 32.1 | 2.7 % | | 29 | 39.1 | -1.5 % | | 30 | 31.9 | -0.8 % | | 31 | 42.4 | 1.8 % | | 32 | 36.7 | -0.8 % | | 33 | 32.4 | -1.7 % | | 34 | 38.7 | 1.5 % | | 35 | 35.0 | 2.3 % | | 36 | 34.6 | -0.8 % | | 37 | 33.0 | -0.2 % | | 38 | 34.0 | 2.0 % | | 39 | 40.4 | -0.5 % | | 40 | 31.9 | 0.0 % | | 41 | 35.3 | 0.0 % | | 42 | 39.1 | 1.7 % | | 43 | 36.7 | -0.8 % | | 44 | 40.9 | 0.0 % | | 45 | 36.7 | 0.0 % | | 46 | 45.0 | 2.0 % | | 47 | 28.8 | -0.2 % | | 48 | 36.0 | 1.7 % | | 49 | 36.0 | -0.3 % | | 50 | 35.3 | -0.6 % | | 51 | 35.6 | -0.8 % | | 52 | 40.9 | 2.0 % | | 53 | 30.8 | -0.4 % | | 54 | 43.9 | 0.0 % | | 55 | 40.4 | 2.0 % | | 56 | 42.9 | -1.0 % | | 57 | 23.2 | -0.3 % | | 58 | 19.9 | 1.0 % | | 59 | 45.0 | 2.3 % | | 60 | 47.4 | -0.9 % | | 61 | 43.4 | -0.4 % | | 62 | 27.9 | 1.7 % | | 63 | 32.4 | -1.1 % | | 64 | 33.6 | 2.7 % | | 65 | 34.3 | 2.2 % | | 66 | 32.4 | 3.0 % | | 67 | 31.3 | -0.9 % | | 68 | 38.7 | 0.0 % | | 69 | 37.5 | -2.2 % | | 70 | 40.0 | -0.8 % | | 71 | 32.4 | 2.0 % | | 72 | 38.7 | -1.0 % | | 73 | 34.6 | 2.0 % | | 74 | 33.6 | -0.4 % | | 75 | 33.0 | -1.1 % | | 76 | 43.9 | 0.0 % | | 77 | 30.0 | -0.7 % | | 78 | 42.4 | -0.2 % | | 79 | 37.9 | 2.0 % | | 80 | 32.1 | -0.2 % | | 81 | 43.4 | 1.5 % | | 82 | 18.1 | -0.1 % | | 83 | 35.6 | -0.2 % | | 84 | 31.6 | -0.5 % | | 85 | 31.3 | 0.0 % | | 86 | 39.6 | 2.0 % | | 87 | 35.6 | -0.5 % | | 88 | 31.9 | 2.3 % | | 89 | 41.4 | -0.6 % | | 90 | 36.4 | -0.9 % | | 91 | 31.6 | 1.7 % | | 92 | 39.6 | -1.6 % | | 93 | 29.8 | 0.0 % | | 94 | 54.5 | 2.0 % | | 95 | 30.8 | 1.5 % | | 96 | 36.7 | -0.7 % | | 97 | 29.8 | 1.8 % | | 98 | 29.8 | 2.8 % | | 99 | 33.3 | -0.7 % | | 100 | 29.5 | -0.4 % | | 101 | 29.8 | -1.2 % | | 102 | 36.4 | -2.5 % | | 103 | 32.1 | 0.0 % | | 104 | 28.3 | 0.0 % | | 105 | 37.1 | 0.0 % | | 106 | 33.6 | 0.0 % | | 107 | 26.9 | 0.0 % | | 108 | 33.6 | 0.0 % | | 109 | 33.0 | 0.0 % | | 110 | 31.6 | 0.0 % | | 111 | 38.3 | 0.0 % | | 112 | 13.7 | 0.0 % | | 113 | 28.3 | 0.0 % | | 114 | 38.3 | 0.0 % | | 115 | 25.5 | 0.0 % | | 116 | 36.4 | 0.0 % | | 117 | 36.0 | 0.0 % | | 118 | 27.5 | 0.0 % | | 119 | 30.8 | 0.0 % | | 120 | 30.0 | 0.0 % | | 121 | 31.9 | 0.0 % | | 122 | 31.3 | 0.0 % | | 123 | 22.2 | 0.0 % | | 124 | 33.0 | 0.0 % | | 125 | 25.7 | 0.0 % | | 126 | 36.7 | 0.0 % | | 127 | 31.3 | 0.0 % | | 128 | 26.5 | 0.0 % | | 129 | 28.6 | 0.0 % | | 130 | 25.0 | 0.0 % | | 131 | 29.3 | 0.0 % | | 132 | 24.5 | 0.0 % | | 133 | 29.0 | 0.0 % | | 134 | 26.1 | 0.0 % | | 135 | 34.6 | 0.0 % | | 136 | 29.3 | 0.0 % | | 137 | 26.1 | 0.0 % | | 138 | 36.0 | 0.0 % | | 139 | 28.3 | 0.0 % | | 140 | 22.6 | 0.0 % | | 141 | 26.1 | 0.0 % | | 142 | 23.8 | 0.0 % | | 143 | 27.7 | 0.0 % | | 144 | 28.6 | 0.0 % | | 145 | 35.0 | 0.0 % | | 146 | 27.7 | 0.0 % | | 147 | 30.3 | 0.0 % | | 148 | 29.5 | 0.0 % | | 149 | 34.6 | 0.0 % | | 150 | 39.1 | 0.0 % | | 151 | 31.9 | 0.0 % | | 152 | 27.9 | 0.0 % | | 153 | 27.7 | 0.0 % | | 154 | 30.5 | 0.0 % | | 155 | 34.6 | 0.0 % | | 156 | 35.3 | 0.0 % | | 157 | 31.3 | 0.0 % | | 158 | 39.1 | 0.0 % | | 159 | 27.3 | 0.0 % | | 160 | 37.1 | 0.0 % | | 161.0 | 1.1 | 0.0 % |
|
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
|
|
160.0 km | 05:29:59 | 29.1 km/h
台北市
留言 
超級阿斯拉 
