FinishTime: 3:39:50
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一直都沒有規劃來參加,因為真的太遠了,剛好這次有跟團前往的機會,加上前一天剛好要下高雄喝喜酒,所以很快的決定來參加。這場算是蠻期待的,一直想看看有沒有進步的空間,可惜從這星期開始就一直看到週末天氣很好,所以也就沒有特別想拼成績了,定了一個4:00完賽的目標。
前一天中午吃完喜酒,抵達台南也四五點了,進行了一個府城小吃巡禮,最後還吃了冰才會民宿休息,等到躺平也快11點了,而且一直很怕整天吃了一堆東西隔天會遭殃。四點起來吃早餐,大家好像都沒睡好,不過精神也還算好,五點出發前往會場,天氣還滿涼爽的,比我想像中涼很多,感覺還是可以拼一下。起跑後因為今天有擠到比較前面卡位,所以並沒有被塞很久,而且一起跑就開四分多速還感覺很良好,我想這應該是導致後段賽事慘兮兮的原因吧。這次補給站設置約5K一個,前半馬都可以只停補給站,而且看了一下配速,前10K大都在4分速~3分多,20K前降速到4:20左右,然後半馬大概1:30完成,一直覺得今天跑得真是太順了,可能剛好天氣也還算涼爽,所以也沒覺得怎樣。結果跑到25K左右原本還可以維持著一定速度,竟然在一個路口跑錯路,更扯的是路口有好幾名警察指揮,沒有一個人攔住我,我跑一跑覺得奇怪怎麼前面都沒人了,問了路邊檳榔攤才知道跑錯了趕快折返,結果多跑了大約1K,加上又停下來看路,已經完全被一堆人超越了,完全失去想拼成績的感覺,所以就開始放掉了,但我想前面跑太快了,這時開始跑起來也越來越辛苦,就這樣跑跑走走,後面竟然開始有要抽筋的感覺,真的非常慘烈!
後半馬從30K左右就狀況不佳,主要是有點累加上大腿有抽筋的症狀,完全無法跑開,加上太陽開始越來越大,有種屋漏偏逢連夜雨的感覺,跑跑走走是無法避免的了,就這樣一路抱著抽了又緩和,再抽又緩和的雙腿慢慢往終點邁進,中間還一度肚子餓,感謝志工把他的餐點分給我吃,非常謝謝!最後跑回市區時,腿的狀況實在不怎麼好了,只能跑一跑,抽筋就停下來按一按,重複這樣的動作無數次,幾乎是前面後面抽光光,正當我覺得剩下幾百公尺即將抵達終點時,路旁志工竟然說還有2K,著實讓我驚訝萬分,所以增加的里程我還是只能在無限抽筋輪迴中度過,好不容易撐到了終點,沒想到跟上一場比賽一樣整個大抽筋,讓我帶著猙獰的表情完賽,連續兩場都以抽筋收場,真的是練不夠吧?還有需要加強的空間。跑完後休息一下其實腿兒也就沒什麼大礙了,真不懂比賽時是在實在抽什麼鬼。賽後思考了一下,如果不抽筋,成績應該會好很多吧?但這也只是猜測而已啦!但可以知道的是連不夠這個事實。
至於這次比賽,個人覺得普普,而且我第一次參加標馬賽事跑錯路線,真的有點扯,是我的問題嗎?現場其實也有演混亂,總而言之沒意外應該不會再參加了吧。接下來又要面對12H的比賽了,希望可以突破一些!
http://runmeter.com/50860c874d0d718b/Run-20150315-0605.