非常悲慘的一場比賽
第一次穿束小腿跑步，起跑很順暢，覺得比較好使力，不知不覺速度拉得比平時快，半馬過去，感覺還不錯，開始心生歹念。隨著日頭出來，溫度逐漸升高，過27K折返開始吃力，30K後開始使不上力，左右小腿出現抽筋現象，最後幾K更是淒慘，幾百公尺就抽一下，不時地停下來拉拉筋，拱門前更是大小腿一起抽，害我過拱門後定竿在那兒好久，慘不忍睹，成績比上次差，慢慢跑還比較好 :(
其實最近狀況不好，練習量少，實在不應該這樣跑。下次不敢了