| 2015/03/15台北國道馬-第二場全馬
賽前又受傷,心裡真的不是滋味…T^T
比賽前兩天試跑觀察腳況,都覺得沒比較好而且多天沒跑跑感好像不見了(暈…..),可我又不想棄賽>"<為了提高比賽的樂趣就和學長師父打賭~1.比控速(前後半馬配速差距相差5分鐘內)和2.總成績時間差(<45分我贏,46-50分平手,>50分學長贏),因為贏的有賞XDD
今天腦海中只有一個想法#開心跑完就對了,傷勢別再加重,這場比賽很幸運的拿到路協給的小綠紙條(優先選手證),終於不用再像擠沙丁魚般努力地往前擠擠擠,站在前面壓力好大….,大咖級的都站在這裡欸,而我在這裡插什麼花=..=
開始倒數了!!!!(可我心裡好無感)反正就跑吧~~GO~
看不見盡頭的國道,真的不是普通無聊XDD邊跑邊調整一路跟車換車抓兔子,雖然腳跑起來還是會痛,10.5K折返約50分,增加一點信心,邊盤算著前半馬應該可以跑進1小時45分,老天是愛我的,半馬折返點1小時44分5X秒,哇根本見鬼,信心又增加一些,第三趟又是無止盡的路....加上太陽哥哥的出現,讓我前面建立的信心瞬間崩盤@_@,約22K愛跑鹿德治大哥認出我,一聲加油,增加繼續向前的動力,太陽的熱情已開始讓我無力招架….好曬,也開始掉速….30K折返比自己預期的時間多了五分多鐘2小時35分,後12K,越來越熱….好熱!好熱!真的好熱喔!!熱到開始催眠自己(總得想個法子讓自己繼續跑下去),我在做日光浴~我在做日光浴~恩~沒錯~我就是在國道上做日光浴,別人想要還沒辦法呢XDD哈哈,速度越掉越多,最期待的莫過於進水站喝水(因為我是無水不歡的水美眉,不是拉,應該是很愛喝水的水美眉),因為可以完全的停下來,豪飲一番,喝飽了再上路XDD最後幾K有點小撞牆,看到剩7K牌子,順便對一下錶的比賽時間約2小時59分左右,開始計算如果後面7K用六分速跑,因為想快也快不起來XDD應該還是有機會跑進340的,有了目標後就很努力1K又1K的吃,雖然真的很難吃,而且跑起來一點也不輕鬆,而我還是不斷的在催眠自己,我在做日光浴,行駛於國道兩側的車子呼嘯而過的聲音是在幫我加油(應該是曬到頭暈了…..)最後1K看見終點拱門就在前方,無限感動阿(淚),我可以跑完,我真的可以跑完!!!最後50公尺還能小小衝刺進終點,YA~~內心戲演很大的第二場全馬入袋!!!跑完之後心好痛,噢不~是胸口好痛,因為長時間帶著心跳帶胸口的皮被磨掉一大塊加上流汗根本是十大酷刑,你說能不痛嗎T_T今天最開心的應該是獲得天然腮紅兩枚(被太陽強吻了,誤XDD)
#真的很感謝MW大家,謝謝你們每每在我比賽前給予我的加油與打氣^_^謝謝你們一直以來的鼓勵,一起繼續加油!!!#跑向更好的自己
#啊哈,也感謝學長師父提供肌貼救急,以及全力相挺XDD阿哈哈哈,這場咱們平手 ㄎㄎㄎ
#也謝謝大家耐心的把沒有重點又冗長的心得看完XD
只要你想,你就一定能,增加信心最快的方法就去做令你覺得害怕的事,不做不會怎樣,做了以後真的很不一樣^_^
今天跑完後心裡很有感,因為真的很喜歡很喜歡所以想要開心無傷的跑,而我每每把自己搞到受傷後,才來內疚自責到底在幹嘛…..>"<(根本就是阿呆無誤),所以得重新調整對於跑步心態。芳加油 Go fighting!!!
賽前宣言: 第二馬,芳加油!!! 3月累積里程 : 146.93 km Puma Mobium Elite SPEED Wn's 累積 : 787.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 04'48" | 00:04'48" | 2 | 05'00" | 00:09'48" | 3 | 04'39" | 00:14'27" | 4 | 04'47" | 00:19'14" | 5 | 04'55" | 00:24'09" | 6 | 04'53" | 00:29'02" | 7 | 05'00" | 00:34'02" | 8 | 04'58" | 00:39'00" | 9 | 05'11" | 00:44'11" | 10 | 04'49" | 00:49'00" | 11 | 04'59" | 00:53'59" | 12 | 05'05" | 00:59'04" | 13 | 04'42" | 01:03'46" | 14 | 04'56" | 01:08'42" | 15 | 05'00" | 01:13'42" | 16 | 05'13" | 01:18'55" | 17 | 05'06" | 01:24'01" | 18 | 05'13" | 01:29'14" | 19 | 05'17" | 01:34'31" | 20 | 05'03" | 01:39'34" | 21 | 05'06" | 01:44'40" | 22 | 05'22" | 01:50'02" | 23 | 05'20" | 01:55'22" | 24 | 05'06" | 02:00'28" | 25 | 05'05" | 02:05'33" | 26 | 05'24" | 02:10'57" | 27 | 05'15" | 02:16'12" | 28 | 05'29" | 02:21'41" | 29 | 05'30" | 02:27'11" | 30 | 05'38" | 02:32'49" | 31 | 05'18" | 02:38'07" | 32 | 05'29" | 02:43'36" | 33 | 05'49" | 02:49'25" | 34 | 05'29" | 02:54'54" | 35 | 05'47" | 03:00'41" | 36 | 05'39" | 03:06'20" | 37 | 06'01" | 03:12'21" | 38 | 05'51" | 03:18'12" | 39 | 06'03" | 03:24'15" | 40 | 05'51" | 03:30'06" | 41 | 05'30" | 03:35'36" | 41.9 | 05'14" | 03:40'25" |
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