威德李 2012/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

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恭喜完成了第 40 馬

全馬 | 03:36:59 | 05:08/km | 第40馬

2012 三重區全國馬拉松賽

官方成績
日期	2012-04-15
成績	03:36:59
總名次	83 / -
分組名次	28 / -
平均速度	05:08/km

日期: 2012-04-15 08:00 - 卡路里: 2962 Cal

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GPS資料被覆蓋,重新登錄.
氣候涼爽,又咬住5人集團,只需專注呼吸,抬腿扭腰,沒浪費太多力氣,可惜最後10K水分流失,四個水站停留太久,速度拉不上來.

4月累積里程 : 211.08 km

手動上傳 | 12 years ago

Chunsheng, 衡龍和其他 9 人說推

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觀看另 2 則留言

智其我也希望要在這個時間完賽~~能有朝一日看到2開頭

2012-04-18 08:07 ·

algebra0001 或許吧？等我有您這樣的速度時，我大概也會覺得速度沒那麼重要，但是，我現在還是要向您學習的

2012-04-18 08:29 ·

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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