林瑞銘 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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5.7 km | 00:30:25 | 05:22/km

日期: 2015-03-17 18:33 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'17" / 05'14" / 05'23" / 05'33" / 05'32" / 05'10" /

3月累積里程 : 121.47 km

ASICS TARTHER TJR070 累積 : 1168.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林智暉, 🐟余明宗🎨 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'14"	00:10'31"
3	05'23"	00:15'54"
4	05'33"	00:21'27"
5	05'32"	00:26'59"
5.7	05'10"	00:30'25"

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