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watson_wu
新竹
ID 4793
45 位追隨者
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watson_wu
全馬
|
04:42:38
|
06:41/km
|
第9馬
2015新竹城市馬拉松
官方成績
日期
2015-03-21
成績
04:42:38
總名次
1296 / 3747
分組名次
428 / 1119
平均速度
06:41/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'44")
00:32'44" (+02'50")
01:03'12" (+02'33")
10 km
(01:03'12")
00:30'28" (+00'34")
15 km
(01:33'06")
00:29'54"
01:00'39"
20 km
(02:03'51")
00:30'45" (+00'51")
25 km
(02:37'25")
00:33'34" (+03'40")
01:07'25" (+06'46")
30 km
(03:11'16")
00:33'51" (+03'57")
35 km
(03:48'50")
00:37'34" (+07'40")
01:16'31" (+15'52")
40 km
(04:27'47")
00:38'57" (+09'03")
Finish
(04:42:38)
日期:
2015-03-21 06:33
-
總爬升:
286 m
-
卡路里:
2402 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'20"
(06'20")
06'21" (+00'41")
994 / 994
2
06'32"
(12'52")
06'32" (+00'52")
997 / 1992
3
06'30"
(19'22")
06'25" (+00'45")
1010 / 3003
4
06'07"
(25'29")
06'08" (+00'28")
995 / 3999
5
07'15"
(32'44")
07'08" (+01'28")
1014 / 5014
展開計圈分析
6
05'50"
(38'34")
05'49" (+00'09")
1000 / 6014
7
06'45"
(45'19")
06'43" (+01'03")
1004 / 7018
8
05'57"
(51'16")
05'54" (+00'14")
1006 / 8025
9
05'45"
(57'01")
05'45" (+00'05")
998 / 9023
10
06'15"
(01:03'16")
06'13" (+00'33")
1004 / 10028
11
06'15"
(01:09'31")
06'13" (+00'33")
1004 / 11033
12
05'49"
(01:15'20")
05'51" (+00'11")
993 / 12026
13
06'18"
(01:21'38")
06'16" (+00'36")
1003 / 13029
14
05'38"
(01:27'16")
05'40"
992 / 14022
15
06'02"
(01:33'18")
05'56" (+00'16")
1015 / 15038
16
06'23"
(01:39'41")
06'20" (+00'40")
1006 / 16044
17
05'58"
(01:45'39")
06'00" (+00'20")
993 / 17037
18
06'25"
(01:52'04")
06'20" (+00'40")
1011 / 18049
19
06'06"
(01:58'10")
06'04" (+00'24")
1003 / 19052
20
05'59"
(02:04'09")
05'59" (+00'19")
998 / 20051
21
07'20"
(02:11'29")
07'18" (+01'38")
1003 / 21054
22
06'24"
(02:17'53")
06'18" (+00'38")
1015 / 22069
23
06'34"
(02:24'27")
06'33" (+00'53")
1000 / 23070
24
07'05"
(02:31'32")
07'07" (+01'27")
994 / 24064
25
06'17"
(02:37'49")
06'15" (+00'35")
1004 / 25069
26
07'55"
(02:45'44")
07'48" (+02'08")
1014 / 26083
27
06'29"
(02:52'13")
06'29" (+00'49")
997 / 27081
28
06'30"
(02:58'43")
06'28" (+00'48")
1002 / 28084
29
06'31"
(03:05'14")
06'25" (+00'45")
1014 / 29099
30
06'38"
(03:11'52")
06'38" (+00'58")
999 / 30098
31
08'04"
(03:19'56")
08'02" (+02'22")
1003 / 31102
32
07'01"
(03:26'57")
06'58" (+01'18")
1006 / 32108
33
07'09"
(03:34'06")
07'14" (+01'34")
988 / 33097
34
07'26"
(03:41'32")
07'23" (+01'43")
1005 / 34102
35
08'00"
(03:49'32")
07'55" (+02'15")
1009 / 35111
36
08'10"
(03:57'42")
08'14" (+02'34")
991 / 36103
37
07'23"
(04:05'05")
07'21" (+01'41")
1003 / 37107
38
07'56"
(04:13'01")
07'52" (+02'12")
1006 / 38113
39
07'32"
(04:20'33")
07'31" (+01'51")
1000 / 39114
40
07'56"
(04:28'29")
07'54" (+02'14")
1003 / 40118
41
07'21"
(04:35'50")
07'19" (+01'39")
1002 / 41120
42
09'34"
(04:45'24")
09'35" (+03'55")
997 / 42118
43
00'59"
(04:46'23")
20'44" (+15'04")
47 / 42165
賽前宣言:
平常心~*
3月累積里程 :
122.31 km
Android - Xiaomi MI 2 上傳
| 9 years ago
揪ㄞ水
,
玉婷
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
陳鏗立（培英慢跑）
恭喜完賽~
2015-03-21 12:39 ·
watson_wu
感謝~*
2015-03-21 13:09 ·
許家彰(錸德慢跑)
恭喜完賽~
2015-03-21 15:03 ·
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽！
2015-03-21 17:12 ·
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2015-03-21 17:48 ·
馬松華
恭喜完賽
2015-03-22 04:27 ·
阿牧
2015-03-23 09:20 ·
阿牧
阿威~太神了! 破PB~~ 我都快被關門!! >"<
2015-03-23 09:20 ·
揪ㄞ水
恭喜順利完賽~
2015-03-23 15:54 ·
Hugo Yang
強!! 看這個成績, 下次可以挑戰430
2015-03-24 09:23 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'24"
00:06'24"
2
06'36"
00:13'00"
3
06'22"
00:19'22"
4
06'19"
00:25'41"
5
07'03"
00:32'44"
6
05'50"
00:38'34"
7
06'39"
00:45'13"
8
05'58"
00:51'11"
9
05'44"
00:56'55"
10
06'17"
01:03'12"
11
06'07"
01:09'19"
12
05'56"
01:15'15"
13
06'13"
01:21'28"
14
05'42"
01:27'10"
15
05'56"
01:33'06"
16
06'20"
01:39'26"
17
06'02"
01:45'28"
18
06'21"
01:51'49"
19
06'05"
01:57'54"
20
05'57"
02:03'51"
21
07'23"
02:11'14"
22
06'15"
02:17'29"
23
06'35"
02:24'04"
24
06'54"
02:30'58"
25
06'27"
02:37'25"
26
07'49"
02:45'14"
27
06'28"
02:51'42"
28
06'33"
02:58'15"
29
06'23"
03:04'38"
30
06'38"
03:11'16"
31
08'04"
03:19'20"
32
06'56"
03:26'16"
33
06'54"
03:33'10"
34
07'46"
03:40'56"
35
07'54"
03:48'50"
36
08'07"
03:56'57"
37
07'23"
04:04'20"
38
08'02"
04:12'22"
39
07'29"
04:19'51"
40
07'56"
04:27'47"
41
07'20"
04:35'07"
42
07'44"
04:42'51"
42.2
21'18"
04:46'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
00:56:01
|
17.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:11
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
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全馬 | 04:42:38 | 06:41/km | 第9馬
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