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全馬 | 03:53:53 | 05:32/km | 第16馬
日期: 2015-03-29 06:29 - 地點: 八卦馬 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 2696 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% 今天的10馬觀光團變了樣.一起跑後大家就失控爆衝了.只有我自己依照設定的配速穩穩的調整節奏.天氣果然炎熱,沿路上替眾多折返的跑友加油打氣.最難撐的30k到達起點處看了時間2:30分達成了今天以賽代訓的目標.要不然已經連續3個禮拜跑全馬又要拼成績很累.接下來還有2個禮拜有比賽所以要開始輕鬆跑了.開始吃看看補給站有什麼好料的.結果都沒什麼特別的小綠綠又被藏起來沒喝到.最後4k啟動步兵模式當做在退乳酸.保留一下體力.回到會場還有更重要的拯救全啟求婚大作戰.要幫忙.通過終點時今天總算完成了第16馬符合領10馬獎的資格. 賽前宣言: 3周連馬為了10馬獎跟你拼了 3月累積里程 : 273.52 km 亞瑟士廠牌 虎走型號 累積 : 1935.3 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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