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 |  全馬 | 04:19:25 | 06:08/km | 第3馬
日期: 2015-03-29 06:30 - 地點: 139縣道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2810 Cal  彰化Rambo lin(培英慢跑)  ·  留言 彰化Rambo lin(培英慢跑)  · 留言 第二年參加台地馬了,去年是初馬,有張志銘張兄帶跑,今年一開始則有曾世吟曾二哥陪跑,一開跑就與世吟保持在每公里4分30秒左右,一直到12k左右就跟世吟說請他按自己的速度先跑,我則按照自己的速度前進,到15k折返點一看手錶用了1小時15分,隨即往西嶺國小方向跑,到30k時看手錶用了2小時40分,還不錯但太陽公公很認真地上工了,加上後面139乙很陡,果然一到139乙一上坡沒多久,只好走一會兒再跑,到達36k折返後那個坡真的有夠陡沒辦法了繼續當步兵吧,走了幾百公尺後繼續慢慢跑,有補給站就休息好好補給一下,看著里程牌的數字知道終點越來越近了,終於回到椰林大道終點,後面12k竟用了1小時40分左右,總排名272,分排92,時間比去年快了約7分鐘,明年有機會再來挑戰 3月累積里程 : 214.61 km  MIZUNO wave elixir 8 累積 : 1497.8 km手動上傳 | 9 years ago · 留言
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