Ci-Hong Lian 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ci-Hong Lian 彰化
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日期: 2015-03-30 23:47 - 地點: 家 - 天氣: 晴天

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雖然說這次比賽跑得很順!!!但!!!衝這麼快身體說沒事是不可能的!!大拇指黑指甲更嚴重嚕!!還有破皮!!!鐵腿!!!修復休息中，補充膠質!!!補充營養~

手動上傳 | 9 years ago

Ci-Hong Lian, YY 和其他 20 人說推

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大嬸慈慢慢跑（欣慈）矮油，好痛ㄋㄟ，怎麼會這樣子呢？是鞋子的關係嗎？

2015-03-31 07:57 ·

1 個人推

Ci-Hong Lian 鞋子太合腳，其實應該要再大半號或是一號，還有當天太熱and跟衝很快腳跟鞋子的磨擦!!!都有關係吧!!!加在一起就變這樣嚕~

2015-03-31 19:15 ·

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