fujenchi 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

fujenchi 彰化
ID 211341

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10.0 km | 01:25:31 | 08:33/km

日期: 2014-05-25 20:15 - 地點: 朝陽科技大學操場 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 08'42" / 08'37" / 08'25" / 08'31" / 08'31" / 08'36" / 08'31" / 08'31" / 08'30" / 08'40" /

5月累積里程 : 85.80 km

NIKE Free 5.0 累積 : 474.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'37"	00:17'19"
3	08'25"	00:25'44"
4	08'31"	00:34'15"
5	08'31"	00:42'46"
6	08'36"	00:51'22"
7	08'31"	00:59'53"
8	08'31"	01:08'24"
9	08'30"	01:16'54"
10.0	08'40"	01:25'31"

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成績 : 01:07:05

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