沈僅捷 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

沈僅捷新竹
ID 46773

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6.5 km | 00:49:00 | 07:30/km

日期: 2015-04-07 19:49 - 地點: 交大 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 06'45" / 07'34" / 07'50" / 07'26" / 07'47" / 07'14" / 08'20" /

4月累積里程 : 27.36 km

Saucony Mirage 4 累積 : 537.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 江明修和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'34"	00:14'19"
3	07'50"	00:22'09"
4	07'26"	00:29'35"
5	07'47"	00:37'22"
6	07'14"	00:44'36"
6.5	08'19"	00:49'00"

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