5.5 km | 00:34:07 | 06:14/km日期: 2015-04-01 19:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'17" / 06'04" / 06'17" / 06'13" / 06'22" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'12") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'04" | 996 / 1998 |
| 3 | | 06'16" (+00'12") | 998 / 2997 |
| 4 | | 06'13" (+00'09") | 999 / 3996 |
| 5 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 4996 |
| 6 | | 06'20" (+00'16") | 462 / 5459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.01 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2108.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'04" | 00:12'21" |
| 3 | 06'17" | 00:18'38" |
| 4 | 06'13" | 00:24'51" |
| 5 | 06'22" | 00:31'13" |
| 5.5 | 06'18" | 00:34'07" |
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