崔存得 2015/04/10 訓練日誌

崔存得高雄
ID 4205

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崔存得

10.2 km | 00:57:34 | 05:37/km

日期: 2015-04-10 18:54 - 地點: 高海科大 - 天氣: 涼爽風大 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'26" / 05'30" / 05'32" / 05'33" / 05'38" / 05'40" / 05'41" / 05'42" / 05'58" / 05'18" / 06'25" /

4月累積里程 : 163.03 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1781.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

史玉遷, 阿明和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'30"	00:10'56"
3	05'32"	00:16'28"
4	05'33"	00:22'01"
5	05'38"	00:27'39"
6	05'40"	00:33'19"
7	05'41"	00:39'00"
8	05'42"	00:44'42"
9	05'58"	00:50'40"
10	05'18"	00:55'58"
10.2	06'25"	00:57'34"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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