田楷寅 2021/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
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8.1 km | 00:49:43 | 06:07/km

日期: 2021-09-01 19:12 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'55" / 05'49" / 06'40" / 05'43" / 06'03" / 06'05" / 06'22" / 05'48" / 10'55" /

基本訓練

9月累積里程 : 255.24 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

朱埕毅和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'49"	00:11'44"
3	06'40"	00:18'24"
4	05'43"	00:24'07"
5	06'03"	00:30'10"
6	06'05"	00:36'15"
7	06'22"	00:42'37"
8	05'48"	00:48'25"
8.1	09'51"	00:49'43"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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