淺菊類 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

淺菊類新北市
ID 16257

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9.1 km | 01:13:54 | 08:04/km

日期: 2015-04-12 06:13 - 總爬升: 601 m - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 08'54" / 07'40" / 08'03" / 08'05" / 07'59" / 07'49" / 08'17" / 08'09" / 07'49" / 07'52" /

4月累積里程 : 177.89 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 553.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

@@, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	07'40"	00:16'34"
3	08'03"	00:24'37"
4	08'05"	00:32'42"
5	07'59"	00:40'41"
6	07'49"	00:48'30"
7	08'17"	00:56'47"
8	08'09"	01:04'56"
9	07'49"	01:12'45"
9.1	07'50"	01:13'54"

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