捷泳500m 晚上吃飽來小游一下，今天穿著新買的Maruim泳褲，依照昨天試著兩手平放後才下一動的感覺，但照我平時在游泳的習慣來游，僅在換氣時更加注意身體的延伸，突然覺得就變快了，最後游出了2:12/100m的近期PB，而且感覺好像還有更快的空間，果然游泳就是要體會水感，而不是埋頭瞎游，還需要繼續努力！ 游完去沖SPA發現兩條大腿微痠，但基本上狀態還是不錯，還是要多多注意！
500 m | 00:11:02 | 02:12/100m
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