19.8 km | 03:42:52 | 11:15/km日期: 2021-09-25 08:21 - 總爬升: 410 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 1069 Cal - 總步數: 29946 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'13" / 09'33" / 10'45" / 10'32" / 07'58" / 11'32" / 09'12" / 09'10" / 09'06" / 12'54" / 13'10" / 11'50" / 12'13" / 12'51" / 11'57" / 10'47" / 11'50" / 11'48" / 11'52" / 12'19" / 02'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'25" (+01'09") | 1000 / 1000 | 145 / 73 |
| 2 | | 09'48" (+01'32") | 1000 / 2001 | 135 / 75 |
| 3 | | 10'57" (+02'41") | 1000 / 3001 | 130 / 70 |
| 4 | | 10'34" (+02'18") | 1001 / 4003 | 135 / 69 |
| 5 | | 08'16" | 1000 / 5003 | 159 / 75 |
| 6 | | 11'28" (+03'12") | 1000 / 6003 | 147 / 58 |
| 7 | | 09'16" (+01'00") | 1001 / 7005 | 146 / 73 |
| 8 | | 09'13" (+00'57") | 1002 / 8007 | 147 / 73 |
| 9 | | 09'34" (+01'18") | 1000 / 9007 | 138 / 75 |
| 10 | | 13'23" (+05'07") | 1000 / 10008 | 131 / 56 |
| 11 | | 13'27" (+05'11") | 1000 / 11008 | 119 / 62 |
| 12 | | 12'04" (+03'48") | 1000 / 12009 | 118 / 69 |
| 13 | | 13'15" (+04'59") | 1000 / 13009 | 123 / 60 |
| 14 | | 12'32" (+04'16") | 1000 / 14009 | 140 / 56 |
| 15 | | 11'54" (+03'38") | 1000 / 15009 | 119 / 70 |
| 16 | | 11'04" (+02'48") | 1001 / 16010 | 138 / 65 |
| 17 | | 12'07" (+03'51") | 1000 / 17011 | 125 / 65 |
| 18 | | 11'48" (+03'32") | 1000 / 18012 | 159 / 52 |
| 19 | | 12'19" (+04'03") | 1000 / 19012 | 121 / 66 |
| 20 | | 12'53" (+04'37") | 786 / 19799 | 123 / 62 |
新竹Michael Lin
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