7.0 km | 01:22:43 | 11:48/km日期: 2021-09-27 20:28 - 地點: 陽光運動公園 - 平均心率: 81 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'07" / 11'33" / 12'17" / 12'11" / 11'00" / 11'37" / 11'58" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
405.25 km 
迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN ULTRA LIGHT M GREEN 累積 :
2005.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 11'33" | 00:23'40" |
| 3 | 12'17" | 00:35'57" |
| 4 | 12'11" | 00:48'08" |
| 5 | 11'00" | 00:59'08" |
| 6 | 11'37" | 01:10'45" |
| 7 | 11'58" | 01:22'43" |
| 7.0 | 07'47" | 01:22'44" |
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