10.1 km | 00:54:45 | 05:24/km日期: 2015-04-24 17:34 - 地點: 公道五 - 天氣: 涼快 - 平均心率: 44 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'23" / 05'07" / 05'16" / 05'16" / 05'26" / 05'16" / 05'19" / 05'39" / 05'28" / 05'40" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 2013 / 2013 |
| 2 | | 05'15" (+00'01") | 2004 / 4018 |
| 3 | | 05'21" (+00'07") | 2010 / 6029 |
| 4 | | 05'29" (+00'15") | 2010 / 8039 |
| 5 | | 05'33" (+00'19") | 2003 / 10042 |
| 6 | | 05'51" (+00'37") | 119 / 10161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'07" | 00:10'30" |
| 3 | 05'16" | 00:15'46" |
| 4 | 05'16" | 00:21'02" |
| 5 | 05'26" | 00:26'28" |
| 6 | 05'16" | 00:31'44" |
| 7 | 05'19" | 00:37'03" |
| 8 | 05'39" | 00:42'42" |
| 9 | 05'28" | 00:48'10" |
| 10 | 05'40" | 00:53'50" |
| 10.1 | 08'15" | 00:54'45" |
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