半馬 | 02:13:06 | 06:18/km | 第20半馬官方成績 |
日期 | 2015-04-25 |
成績 | 02:13:06 |
總名次 | 408 / 1635 |
分組名次 | 20 / 98 |
平均速度 | 06:18/km |
李漢宗
日期: 2015-04-25 08:00 - 卡路里: 1443 Cal
昨天參加公司路跑十公里!
雖然有所保留! 但還是有影響!!
會場遇到耀宗!! 我們就說輕鬆跑就好!!
一開賽人超多!! 一路超車!!
遇到一對男女!! 說希望02:05完賽!!
嗯!! 正合我意!! 就一路跟著他們跑!!
跑的相當順前十公里59分!!然後就跟不上了!!
後面有點累了!! 就一路進休息站吃吃吃!!
喝飲料吃香蕉吃西瓜!! 吃飽飽!!
最後五公里跟著一位阿伯跑!!
雖然跟的很累!! 不過跑得很開心!!
這是我去年六月開跑以來第20個半馬!!
謝謝主!! 讓我健康快樂的完賽!!
賽前宣言: 將參加 半馬
4月累積里程 :
114.47 km UNDER ARMOUR speedform RC慢跑鞋 running系列 螢光色 累積 :
970.6 km