ypu23 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

ypu23 新北市
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半馬 | 02:22:16 | 06:44/km | 第13半馬

2015台北星光夜跑 Taipei Night Run

官方成績
日期	2015-04-25
成績	02:22:16
總名次	575 / 1635
分組名次	256 / 711
平均速度	06:44/km

官方證書

ypu23

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'29")

00:35'29"

00:00'00"

Finish

(02:22:16)

日期: 2015-04-25 17:00 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1614 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'50" (+00'25")

999 / 999

2

06'58"

(13'48")

06'53" (+00'28")

1010 / 2009

3

07'57"

(21'45")

08'00" (+01'35")

993 / 3003

4

06'59"

(28'44")

06'52" (+00'27")

1014 / 4017

5

06'50"

(35'34")

06'46" (+00'21")

1007 / 5025

展開計圈分析

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手機又臨時當機前面12.24公里又自動歸零。

賽前宣言: 進步吧

4月累積里程 : 44.98 km

MIZUNO WAVE AMULET S 累積 : 111.2 km

Android - HTC HTC 609d 上傳 | 9 years ago

簡多多, 帥八和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'52"	00:13'48"
3	07'57"	00:21'45"
4	06'53"	00:28'38"
5	06'51"	00:35'29"
6	06'47"	00:42'16"
7	06'20"	00:48'36"
8	06'39"	00:55'15"
8.8	05'25"	00:59'26"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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