| 第一次跑Nike的半馬，記得去年第一場比賽就是跑Nike的10km，感覺很有紀念性。今天辣妹真是多到不行，只是我發現辣妹們的公德心好像有點差，剛開始還會把紙杯丟進垃圾桶，後期大概是跑到傻了，連海綿都隨地亂扔在路邊，有點嚇到我。
起跑的天氣涼涼的，我整個很開心，後來太陽出來以後有點曬，但是有風吹著也不太熱，全程跟著2：30的速配員前前後後的跑，好險也在狀態不錯的情況下跑完了，只是腳跟忘記貼膠布又磨破好痛。
我覺得，跟著速配員跑控制速度很好，但是也要為別人著想吧。好多女生衝到速配員旁邊就慢下來跟著跑，然後加上速配員一起，就醬一群人跟軍隊一樣把窄窄的跑道堵住，真的很不優耶，起碼也留個路肩讓我們這些優秀的超車吧（威～臉皮太厚了～）XD
今天看到好多女生真的好厲害，有跌倒的、有受傷的，但是每個女生都是立馬爬起來繼續跑，真是太有毅力了，以後我每年都要參加滿滿的辣妹半馬比賽啦～ 賽前宣言: 終於可以跟滿滿的辣妹們跑步惹～XD 4月累積里程 : 151.89 km  ASICS T551N-9335 累積 : 885.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 07'30" | 00:07'30" | | 2 | 06'07" | 00:13'37" | | 3 | 06'31" | 00:20'08" | | 4 | 06'46" | 00:26'54" | | 5 | 06'54" | 00:33'48" | | 6 | 06'27" | 00:40'15" | | 7 | 06'41" | 00:46'56" | | 8 | 06'12" | 00:53'08" | | 9 | 06'17" | 00:59'25" | | 10 | 06'45" | 01:06'10" | | 11 | 06'21" | 01:12'31" | | 12 | 06'24" | 01:18'55" | | 13 | 07'01" | 01:25'56" | | 14 | 06'24" | 01:32'20" | | 15 | 06'22" | 01:38'42" | | 16 | 07'41" | 01:46'23" | | 17 | 06'24" | 01:52'47" | | 18 | 07'04" | 01:59'51" | | 19 | 06'23" | 02:06'14" | | 20 | 06'37" | 02:12'51" | | 21 | 06'14" | 02:19'05" | | 21.4 | 06'14" | 02:21'22" |
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半馬 | 02:21:09 | 06:41/km | 第9半馬
台北市
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