6.1 km | 01:06:33 | 10:59/km日期: 2021-10-04 18:21 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'18" / 09'36" / 10'01" / 10'43" / 09'52" / 11'00" / 35'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:56'18" (+47'01") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'36" | 00:18'54" |
| 3 | 10'01" | 00:28'55" |
| 4 | 10'43" | 00:39'38" |
| 5 | 09'52" | 00:49'30" |
| 6 | 11'00" | 01:00'30" |
| 6.1 | 35'30" | 01:02'21" |
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