8.1 km | 01:58:37 | 14:34/km日期: 2021-10-12 12:14 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'14" / 14'33" / 14'37" / 14'16" / 13'37" / 18'29" / 13'11" / 13'03" / 17'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'32" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'37" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'15" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'29" (+05'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'10" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'30" (+04'27") | 139 / 8139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
215.57 km 
ASICS Gel-Contend 6(黑)27 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 14'33" | 00:28'47" |
| 3 | 14'37" | 00:43'24" |
| 4 | 14'16" | 00:57'40" |
| 5 | 13'37" | 01:11'17" |
| 6 | 18'29" | 01:29'46" |
| 7 | 13'11" | 01:42'57" |
| 8 | 13'03" | 01:56'00" |
| 8.1 | 17'35" | 01:58'27" |
展開計圈分析
留言 
