8.2 km | 00:51:33 | 06:16/km日期: 2015-05-01 07:24 - 地點: 台南市體育場 - 天氣: 陰轉太陽 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'43" / 06'27" / 06'25" / 06'35" / 06'25" / 05'52" / 05'56" / 05'39" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'05") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'27" (+00'51") | 1002 / 2006 |
| 3 | | 06'24" (+00'48") | 1012 / 3019 |
| 4 | | 06'36" (+01'00") | 1010 / 4030 |
| 5 | | 06'22" (+00'46") | 1005 / 5035 |
| 6 | | 05'52" (+00'16") | 1015 / 6050 |
| 7 | | 05'55" (+00'19") | 1002 / 7053 |
| 8 | | 05'36" | 1006 / 8059 |
| 9 | | 05'43" (+00'07") | 212 / 8272 |
感冒外加腳還沒好,和好久不見的峰哥輕鬆跑,拉拉D賽....跑完吃早餐.......
5月累積里程 : 183.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'27" | 00:13'10" |
| 3 | 06'25" | 00:19'35" |
| 4 | 06'35" | 00:26'10" |
| 5 | 06'25" | 00:32'35" |
| 6 | 05'52" | 00:38'27" |
| 7 | 05'56" | 00:44'23" |
| 8 | 05'39" | 00:50'02" |
| 8.2 | 07'23" | 00:51'33" |
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