8.2 km | 00:41:25 | 05:03/km日期: 2021-10-13 17:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'14" / 05'13" / 04'52" / 05'04" / 04'59" / 05'06" / 04'51" / 05'07" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'48") | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 237.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'13" | 00:10'27" |
| 3 | 04'52" | 00:15'19" |
| 4 | 05'04" | 00:20'23" |
| 5 | 04'59" | 00:25'22" |
| 6 | 05'06" | 00:30'28" |
| 7 | 04'51" | 00:35'19" |
| 8 | 05'07" | 00:40'26" |
| 8.2 | 05'38" | 00:41'26" |
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