江任任 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

江任任台北市
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3.8 km | 00:26:42 | 07:06/km

日期: 2021-10-18 17:09 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'38" / 07'08" / 05'53" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'37" (+01'44")

1002 / 1002

2

07'08"

(14'46")

07'05" (+01'12")

1005 / 2007

3

05'58"

(20'44")

05'53"

1011 / 3018

4

05'39"

(26'23")

07'28" (+01'35")

755 / 3774

10月累積里程 : 45.10 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1582.8 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'08"	00:14'46"
3	05'53"	00:20'39"
3.8	07'24"	00:26'23"

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