Tung Chien-hung 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
ID 151082

139 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Tung Chien-hung

22.0 km | 01:59:11 | 05:25/km | 第6半馬

2015那瑪夏水蜜桃千人路跑

官方成績
日期	2015-05-02
成績	01:59:11
總名次	57 / 637
分組名次	12 / 168
平均速度	05:25/km

官方證書

Tung Chien-hung

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'20")

00:25'20"

00:52'51"

10 km

(00:52'51")

00:27'31" (+02'11")

15 km

(01:19'06")

00:26'15" (+00'55")

00:55'05" (+02'14")

20 km

(01:47'56")

00:28'50" (+03'30")

Finish

(01:59:11)

日期: 2015-05-02 07:59 - 卡路里: 1188 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

高雄

Tung Chien-hung

yulin 說推

·

今天跑得很難過…
但再怎麼辛苦都比不上阿嬤…
雖然跑得掉漆…
但我盡力了！
阿嬤：今天這個盃是獻給您的！

賽前宣言: 聽說有吃不完的水蜜桃... ^Q^

5月累積里程 : 202.51 km

SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 : 755.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, cywang 和其他 14 人說推

·

習慣就好恭喜完賽讚哦！

2015-05-03 20:39 ·

1 個人推

jaschoung 恭喜順利完賽～

2015-05-03 21:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	05'18"	00:09'37"
3	04'51"	00:14'28"
4	05'10"	00:19'38"
5	05'42"	00:25'20"
6	06'23"	00:31'43"
7	05'45"	00:37'28"
8	05'17"	00:42'45"
9	05'06"	00:47'51"
10	05'00"	00:52'51"
11	04'14"	00:57'05"
12	04'52"	01:01'57"
13	05'21"	01:07'18"
14	06'37"	01:13'55"
15	05'11"	01:19'06"
16	05'40"	01:24'46"
17	05'33"	01:30'19"
18	06'01"	01:36'20"
19	05'41"	01:42'01"
20	05'55"	01:47'56"
21	05'59"	01:53'55"
22.0	05'46"	01:59'25"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km