劉士毅 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉士毅台南
ID 51851

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12.5 km | 01:26:55 | 06:57/km

看見大目降-再闖木架山

官方成績
日期	2015-05-03
成績	01:26:55
總名次	189 / 539
分組名次	48 / 105
平均速度	06:57/km

官方證書

劉士毅

日期: 2015-05-03 08:00 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

台南

劉士毅

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劉士毅

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劉士毅

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不錯的賽事!跑完吃辦桌又摸彩~

賽前宣言: 跑完吃辦桌！

5月累積里程 : 42.80 km

MIZUNO WAVE RIDER 17 （4E）累積 : 273.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, Yang Hung 和其他 31 人說推

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觀看另 16 則留言

劉士毅騎跑以後都這樣比照辦理！

2015-05-06 08:05 ·

劉士毅能能兄謝謝你！

2015-05-06 08:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'51"	00:12'03"
3	06'37"	00:18'40"
4	06'48"	00:25'28"
5	06'47"	00:32'15"
6	08'11"	00:40'26"
7	09'07"	00:49'33"
8	07'36"	00:57'09"
9	06'34"	01:03'43"
10	07'21"	01:11'04"
11	07'02"	01:18'06"
12	06'39"	01:24'45"
12.3	06'45"	01:27'01"

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