Star Lin 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Star Lin 高雄
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22.0 km | 02:19:45 | 06:21/km | 第8半馬

2015那瑪夏水蜜桃千人路跑

官方成績
日期	2015-05-02
成績	02:19:45
總名次	168 / 637
分組名次	62 / 254
平均速度	06:21/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'57")

00:32'57" (+02'35")

01:03'19" (+00'16")

10 km

(01:03'19")

00:30'22"

15 km

(01:34'14")

00:30'55" (+00'33")

01:03'03"

20 km

(02:06'22")

00:32'08" (+01'46")

Finish

(02:19:45)

日期: 2015-05-02 07:59 - 總爬升: 278 m - 卡路里: 1148 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

高雄

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高雄

Star Lin

·

又熱又痛差點破了最慢PB...噗

賽前宣言: 來去吃水蜜桃囉！

5月累積里程 : 63.06 km

ADIDAS adizero Takumi-ren 累積 : 187.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

文宸, 肯特梁和其他 23 人說推

·

觀看另 2 則留言

ricky tseng 恭喜完賽^^

2015-05-03 22:48 ·

小捲恭喜完賽

2015-05-04 09:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'44"	00:12'37"
3	06'12"	00:18'49"
4	06'14"	00:25'03"
5	07'54"	00:32'57"
6	06'33"	00:39'30"
7	06'52"	00:46'22"
8	05'49"	00:52'11"
9	05'41"	00:57'52"
10	05'27"	01:03'19"
11	05'12"	01:08'31"
12	05'25"	01:13'56"
13	07'39"	01:21'35"
14	07'04"	01:28'39"
15	05'35"	01:34'14"
16	07'19"	01:41'33"
17	05'44"	01:47'17"
18	06'32"	01:53'49"
19	05'40"	01:59'29"
20	06'53"	02:06'22"
21	06'29"	02:12'51"
22	06'33"	02:19'24"
22.1	06'37"	02:20'09"

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