林士凱 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

林士凱台中
ID 77832

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恭喜破PB

半馬 | 02:06:20 | 05:59/km | 第4半馬

2015 第一屆台灣馬拉松賽

官方成績
日期	2015-05-03
成績	02:06:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:59/km

官方證書

林士凱

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'04")

00:31'04" (+02'40")

01:00'16" (+02'52")

10 km

(01:00'16")

00:29'12" (+00'48")

15 km

(01:28'40")

00:28'24"

00:57'24"

20 km

(01:57'40")

00:29'00" (+00'36")

Finish

(02:06:20)

日期: 2015-05-03 08:00 - 卡路里: 1177 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

台中

林士凱

·

台中

林士凱

·

台中

林士凱

·

台中

林士凱

·

很棒的一場賽事，看的出主辦單位的用心

賽前宣言: GO!GO!GO!

5月累積里程 : 54.37 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 622.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Stella Chuang 和其他 26 人說推

·

Niklaus 恭喜！
一起‧‧瘋（風）…玩（完）…曬（賽）！

2015-05-04 19:29 ·

larrywengtw 恭喜順利完賽.

2015-05-06 08:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'16"	00:12'44"
3	06'12"	00:18'56"
4	06'20"	00:25'16"
5	05'48"	00:31'04"
6	05'52"	00:36'56"
7	05'40"	00:42'36"
8	06'16"	00:48'52"
9	05'48"	00:54'40"
10	05'36"	01:00'16"
11	06'04"	01:06'20"
12	05'16"	01:11'36"
13	05'36"	01:17'12"
14	05'32"	01:22'44"
15	05'56"	01:28'40"
16	05'28"	01:34'08"
17	06'12"	01:40'20"
18	05'44"	01:46'04"
19	05'24"	01:51'28"
20	06'12"	01:57'40"
21	05'40"	02:03'20"
21.5	05'46"	02:06'16"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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