13.1 km | 01:09:34 | 05:17/km日期: 2021-10-22 13:35 - 地點: 善化區 - 天氣: 很熱很爽 - 平均心率: 126 - 卡路里: 827 Cal - 總步數: 13046 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'48" / 05'22" / 05'18" / 05'19" / 05'26" / 05'27" / 05'32" / 05'23" / 05'11" / 05'13" / 04'59" / 04'47" / 04'52" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'51") | 1004 / 1004 | 184 / 94 |
| 2 | | 05'23" (+00'28") | 1001 / 2006 | 187 / 99 |
| 3 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 3006 | 187 / 99 |
| 4 | | 05'18" (+00'23") | 1001 / 4008 | 187 / 100 |
| 5 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 5009 | 186 / 98 |
| 6 | | 05'27" (+00'32") | 1001 / 6010 | 187 / 97 |
| 7 | | 05'31" (+00'36") | 1010 / 7020 | 187 / 96 |
| 8 | | 05'22" (+00'27") | 1001 / 8022 | 188 / 98 |
| 9 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 9022 | 187 / 101 |
| 10 | | 05'11" (+00'16") | 1001 / 10023 | 187 / 102 |
| 11 | | 04'58" (+00'03") | 1001 / 11025 | 187 / 107 |
| 12 | | 04'55" | 1002 / 12028 | 189 / 107 |
| 13 | | 04'55" | 1003 / 13031 | 188 / 107 |
| 14 | | 04'39" | 107 / 13138 | 192 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
441.85 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
3004.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'22" | 00:11'10" |
| 3 | 05'18" | 00:16'28" |
| 4 | 05'19" | 00:21'47" |
| 5 | 05'26" | 00:27'13" |
| 6 | 05'27" | 00:32'40" |
| 7 | 05'32" | 00:38'12" |
| 8 | 05'23" | 00:43'35" |
| 9 | 05'11" | 00:48'46" |
| 10 | 05'13" | 00:53'59" |
| 11 | 04'59" | 00:58'58" |
| 12 | 04'47" | 01:03'45" |
| 13 | 04'52" | 01:08'37" |
| 13.1 | 06'49" | 01:09'34" |
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