3.9 km | 00:55:01 | 14:11/km日期: 2021-10-23 06:13 - 平均心率: 91 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 15'52" / 14'13" / 588'57" / 365'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'52" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'12" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" | 877 / 3877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.64 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12426.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'52" | 00:15'52" |
| 2 | 14'13" | 00:30'05" |
| 3 | 588'57" | 10:19'02" |
| 3.9 | 365'21" | 15:39'44" |
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