5.0 km | 00:52:55 | 10:31/km日期: 2021-10-24 12:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'33" / 12'11" / 10'14" / 10'40" / 10'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 57 / 1057 |
| 3 | | 11'01" (+03'06") | 1000 / 2057 |
| 4 | | 11'01" (+03'06") | 1000 / 3057 |
| 5 | | 10'40" (+02'45") | 1000 / 4057 |
| 6 | | 11'42" (+03'47") | 193 / 4251 |
| 7 | | 09'48" (+01'53") | 509 / 4761 |
| 8 | | 11'01" (+03'06") | 264 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 12'11" | 00:21'44" |
| 3 | 10'14" | 00:31'58" |
| 4 | 10'40" | 00:42'38" |
| 5 | 10'42" | 00:53'20" |
| 5.0 | 06'26" | 00:53'30" |
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