5.0 km | 00:48:49 | 09:41/km日期: 2021-10-25 18:55 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'14" / 09'30" / 10'22" / 09'40" / 09'34" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+03'53") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'30" | 00:18'44" |
| 3 | 10'22" | 00:29'06" |
| 4 | 09'40" | 00:38'46" |
| 5 | 09'34" | 00:48'20" |
| 5.0 | 12'59" | 00:48'49" |
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