10.7 km | 01:14:04 | 06:54/km日期: 2021-10-27 07:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 14'10" / 07'08" / 06'14" / 06'26" / 06'26" / 06'00" / 05'43" / 16'43" / 05'50" / 06'02" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'11") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'53" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'58" (+00'05") | 711 / 10711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 07'08" | 00:21'18" |
| 3 | 06'14" | 00:27'32" |
| 4 | 06'26" | 00:33'58" |
| 5 | 06'26" | 00:40'24" |
| 6 | 06'00" | 00:46'24" |
| 7 | 05'43" | 00:52'07" |
| 8 | 16'43" | 01:08'50" |
| 9 | 05'50" | 01:14'40" |
| 10 | 06'02" | 01:20'42" |
| 10.7 | 05'59" | 01:24'58" |
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