凱 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

凱台北市
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6.1 km | 00:43:15 | 07:06/km

日期: 2015-05-07 18:23 - 地點: 台大操場 - 天氣: 還行 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 07'07" / 07'09" / 07'01" / 07'15" / 07'00" / 06'39" / 12'32" /

寬腳板真的很容易起水泡欸

5月累積里程 : 71.62 km

Sketchers GoRun 3 累積 : 24.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

揪ㄞ水, 王誠一和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'09"	00:14'16"
3	07'01"	00:21'17"
4	07'15"	00:28'32"
5	07'00"	00:35'32"
6	06'39"	00:42'11"
6.1	12'30"	00:43'15"

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朋友動態

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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