8.9 km | 00:38:40 | 04:21/km日期: 2021-10-28 17:07 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 6786 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'32" / 04'13" / 04'22" / 04'09" / 04'15" / 04'18" / 04'11" / 04'18" / 04'11" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" (+00'22") | 1002 / 1002 | 170 / 126 |
| 2 | | 04'24" (+00'09") | 1001 / 2004 | 177 / 127 |
| 3 | | 04'19" (+00'04") | 1000 / 3004 | 174 / 132 |
| 4 | | 04'15" | 1003 / 4008 | 174 / 134 |
| 5 | | 04'18" (+00'03") | 1003 / 5011 | 174 / 133 |
| 6 | | 04'22" (+00'07") | 1002 / 6013 | 173 / 131 |
| 7 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 7013 | 178 / 130 |
| 8 | | 04'21" (+00'06") | 1001 / 8015 | 178 / 128 |
| 9 | | 04'13" | 865 / 8880 | 176 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
524.30 km 
asics MAGIC SPEED(2E) 累積 :
1236.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'13" | 00:08'45" |
| 3 | 04'22" | 00:13'07" |
| 4 | 04'09" | 00:17'16" |
| 5 | 04'15" | 00:21'31" |
| 6 | 04'18" | 00:25'49" |
| 7 | 04'11" | 00:30'00" |
| 8 | 04'18" | 00:34'18" |
| 9 | 04'11" | 00:38'29" |
| 8.9 | -1'-32" | 00:38'40" |
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