22.9 km | 02:55:42 | 07:40/km日期: 2021-10-30 05:25 - 總爬升: 343 m - 地點: 大北坑 - 天氣: 陰 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1276 Cal - 總步數: 25584 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'20" / 05'10" / 05'15" / 09'09" / 07'30" / 08'17" / 06'30" / 06'46" / 12'11" / 05'29" / 05'03" / 06'07" / 05'03" / 09'31" / 06'30" / 11'40" / 10'08" / 11'24" / 11'31" / 07'02" / 06'58" / 01'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'55") | 1001 / 1001 | 168 / 98 |
| 2 | | 05'51" (+00'44") | 1002 / 2003 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 3004 | 174 / 106 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1002 / 4007 | 176 / 107 |
| 5 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 5008 | 176 / 107 |
| 6 | | 09'13" (+04'06") | 1000 / 6008 | 128 / 84 |
| 7 | | 07'46" (+02'39") | 1001 / 7010 | 147 / 87 |
| 8 | | 08'12" (+03'05") | 1000 / 8011 | 139 / 87 |
| 9 | | 06'50" (+01'43") | 1000 / 9012 | 174 / 83 |
| 10 | | 06'41" (+01'34") | 1002 / 10014 | 175 / 85 |
| 11 | | 12'06" (+06'59") | 1001 / 11015 | 109 / 75 |
| 12 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 12016 | 173 / 105 |
| 13 | | 05'07" | 1000 / 13017 | 175 / 111 |
| 14 | | 06'13" (+01'06") | 1000 / 14017 | 160 / 100 |
| 15 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 15017 | 176 / 110 |
| 16 | | 09'52" (+04'45") | 1000 / 16018 | 127 / 79 |
| 17 | | 09'21" (+04'14") | 1000 / 17019 | 127 / 83 |
| 18 | | 10'21" (+05'14") | 1000 / 18020 | 130 / 73 |
| 19 | | 11'21" (+06'14") | 1000 / 19020 | 115 / 76 |
| 20 | | 11'51" (+06'44") | 1001 / 20022 | 122 / 68 |
| 21 | | 08'39" (+03'32") | 1000 / 21022 | 133 / 86 |
| 22 | | 07'35" (+02'28") | 1000 / 22023 | 149 / 87 |
| 23 | | 06'53" (+01'46") | 854 / 22877 | 155 / 93 |
新竹徐智謀
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母子鱷魚 蚱蜢鞋綠 累積 : 1732.8 km
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