林柄宏 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

林柄宏台中
ID 219094

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恭喜完成了第 0 馬

1 H | 12.3 km | 04:53/km

Wings for life world run

官方成績
日期	2015-05-03
成績	12.27 km
總名次	- / 28947
分組名次	- / 898
平均速度	04:53/km

官方證書

林柄宏

日期: 2015-05-03 08:00 - 卡路里: 696 Cal

台中

林柄宏

·

被車子追好累阿!明年要跑更快才可以

5月累積里程 : 58.64 km

Nike Roshe Run 累積 : 36.6 km

手動上傳 | 9 years ago

詹于暄, 平國 (跑後山) 和其他 6 人說推

·

吳志民均速 4:53 跑 12k就被追上了~ 終結者號是開多快啊~

2015-05-10 21:54 ·

林柄宏哈哈!那均速是假的!不知道會啥有哪個
終結者號第一小時是15KM 再來16KM.17KM.20KM.30KM
人很多所以一開始不離開人群很難跑

2015-05-10 22:33 ·

1 個人推

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