11.1 km | 01:10:34 | 06:22/km日期: 2021-11-03 18:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 08'18" / 06'19" / 06'14" / 05'42" / 05'55" / 05'49" / 05'49" / 05'33" / 05'26" / 05'40" / 09'34" / 03'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 282.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'19" | 00:14'37" |
| 3 | 06'14" | 00:20'51" |
| 4 | 05'42" | 00:26'33" |
| 5 | 05'55" | 00:32'28" |
| 6 | 05'49" | 00:38'17" |
| 7 | 05'49" | 00:44'06" |
| 8 | 05'33" | 00:49'39" |
| 9 | 05'26" | 00:55'05" |
| 10 | 05'40" | 01:00'45" |
| 11 | 09'34" | 01:10'19" |
| 11.1 | 03'05" | 01:10'34" |
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