羅倫斯 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

羅倫斯花蓮
ID 53572

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2.0 km | 00:13:44 | 06:51/km

日期: 2015-05-10 16:31 - 地點: 玉里運動場 - 天氣: 熱屬人的大太陽 - 卡路里: 99 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 07'04" / 1666'40" /

膝蓋微恙...2K慢慢跑...
但其實應該要休息幾天才對吼....

5月累積里程 : 54.25 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wu Song Bunun（阿華）, CHIEN 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2.0	06'38"	00:13'44"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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