6.0 km | 01:10:05 | 11:39/km日期: 2021-11-04 19:25 - 平均心率: 80 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'43" / 12'41" / 10'56" / 09'07" / 12'03" / 11'59" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'58" (+26'52") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 12'41" | 00:25'24" |
| 3 | 10'56" | 00:36'20" |
| 4 | 09'07" | 00:45'27" |
| 5 | 12'03" | 00:57'30" |
| 6 | 11'59" | 01:09'29" |
| 6.0 | 36'25" | 01:10'02" |
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