DANNY YANG 2013/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

DANNY YANG 台中
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10.0 km | 01:17:58 | 07:47/km

Mizuno臺中健康活力路跑

官方成績
日期	2013-01-13
成績	01:17:58
總名次	- / -
分組名次	824 / -
平均速度	07:47/km

日期: 2013-01-13 08:00 - 卡路里: 495 Cal

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今年的第一場路跑仍是又濕又冷的天氣, 由於擔心停車的問題, 因此在四點半鐘便已抵達了會場, 只是這天侯實在太差了, 所有的跑友只能窩在帳篷中儘量讓身子熱開.

10KM的路程跑起來大致順利, 不過最後兩公里的上坡路段倒是讓各位跑友吃足了苦頭, 唯一值得欣慰的是自己一鼓作氣跑完了全程, 這陣子持續的練習總算有些代價.

1月累積里程 : 10.00 km

手動上傳 | 11 years ago

忠欽說推

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