李建德 2012/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

李建德高雄
ID 17123

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10.2 km | 01:03:39 | 06:13/km

日期: 2012-12-05 21:53 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 06'36" / 06'29" / 06'15" / 05'57" / 06'43" / 06'15" / 06'02" / 05'55" / 06'23" / 05'45" / 05'46" /

12月累積里程 : 159.29 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 671.0 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'29"	00:13'05"
3	06'15"	00:19'20"
4	05'57"	00:25'17"
5	06'43"	00:32'00"
6	06'15"	00:38'15"
7	06'02"	00:44'17"
8	05'55"	00:50'12"
9	06'23"	00:56'35"
10	05'45"	01:02'20"
10.2	05'45"	01:03'39"

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