6.2 km | 00:32:02 | 05:10/km日期: 2021-11-08 17:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 05'48" / 05'27" / 05'02" / 05'17" / 04'52" / 04'42" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.48 km 
Mizuno INSPIRE 17 累積 :
1020.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'27" | 00:11'15" |
| 3 | 05'02" | 00:16'17" |
| 4 | 05'17" | 00:21'34" |
| 5 | 04'52" | 00:26'26" |
| 6 | 04'42" | 00:31'08" |
| 6.2 | 04'48" | 00:32'02" |
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